Che cos'è l'x up?

L'X UP è un trick di bmx che consiste nel girare il manubrio di 180 gradi in modo da incrociare le braccia. Sembra semplice, ma ci sono alcune cose da tenere a mente quando si impara il trick. Abbiamo girato questo video con un Lander Pro NextStep e la nostra rampa normale(progetti fai da te qui).

Fase 1: raddrizzare le gambe

Saltare sulla rampa e raddrizzare le gambe per abituarsi a questa sensazione. Se vi sentite a vostro agio nel tenere le gambe dritte, il passo successivo, quello di girare le sbarre, sarà molto più facile.

Fase 2: iniziare a girare le barre

Iniziare a prendere confidenza con la rotazione delle barre in aria, sia che si tratti di 90 gradi, 45 gradi o anche 25 gradi.

Suggerimento: la cosa più importante è tenere le gambe dritte! La distanza è importante per evitare che il manubrio sbatta sulle ginocchia mentre il manubrio ruota di 180 gradi e torna indietro.

Fase 3: portare a 180 gradi

Quando vi sentite a vostro agio nel saltare, raddrizzare le gambe e girare le sbarre, è il momento di provare a girarle di 180 gradi.

Congratulazioni, avete imparato a fare X-UP!

Fateci sapere cosa volete vedere in seguito.

-DD