Sognate di fare un doppio backflip? Il professionista di BMX e leggenda assoluta Jed Mildon fa un rapido riassunto dei passaggi di un doppio backflip, insieme ad alcuni filmati al rallentatore per vedere il trick in azione.

Insieme al video, Jed ha inviato alcune istruzioni passo-passo su come eseguire un doppio backflip:

Quando si è in cima alla rampa di decollo, si deve fare uno strappo all'indietro come se si stesse facendo un manuale su un terreno pianeggiante verso la schiena... in questo modo si effettua una rapida rotazione.

Il prossimo obiettivo è tirare le ginocchia verso il petto, perché le forze G vorranno aprirvi e raddrizzare il corpo, quindi tirare le ginocchia verso il petto aiuterà a stringere nuovamente la posizione del corpo e a ottenere una rotazione extra.

Contemporaneamente alla trazione delle ginocchia, è necessario tenere gli avambracci saldi e tirare la capriola intorno a sé. Quando si arriva a metà altezza si dovrebbe aver completato la prima capovolta e si dovrebbe essere in grado di individuare l'atterraggio e percepire esattamente dove ci si trova.

A questo punto bisogna capire se accelerare il flip tenendosi stretti nella palla e tirando di nuovo le barre, oppure rallentarlo aprendolo e facendo una matita, oppure se si è arrivati alla perfezione e si deve solo aspettare pazientemente l'atterraggio per aprire il carrello e calpestarlo.

La migliore mentalità da ricordare quando si invia è: flip up flip down.

Buona fortuna e buon divertimento. Sì, sì, sì!

VIDEO: